副菜

パーティーにも◎レンジとうもろこし

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジで簡単な食べ方です! 顔をつけたらライオンみたい!? 誕生日プレートやパーティー用に喜ばれるキュートな演出ができます◎

材料4人分

  • とうもろこし
    1本
  • 少々
  • スライスチーズ
    2枚
  • 黒ゴマ
    適量
  • 刻みのり
    適量

作り方

  • 1

    まずは、とうもろこしの皮を少し残して洗い、水をつけたまま600wのレンジで4分加熱する。 粗熱がとれたら皮を取り、塩をまぶす。

  • 2

    スライスチーズを丸形で抜き、黒ゴマと刻みのりで顔を作る。

    パーティーにも◎レンジとうもろこしの工程2
  • 3

    とうもろこしを8等分の輪切りにして、真ん中にケチャップを少しつけてチーズを置く。

    パーティーにも◎レンジとうもろこしの工程3
  • 4

    チーズを移動させたら、最後にケチャップでほっぺたをつけて完成☆

    パーティーにも◎レンジとうもろこしの工程4

ポイント

とうもろこしが熱いとチーズがとけるので、冷ましてから顔を乗せてください。

作ってみた!

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