主菜

ぷりっと海老マヨ

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10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質15.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少し甘めの海老マヨはどなたでも美味しく召し上がれます。ごま油の香りもあるぷりっとした海老を堪能してください☆

材料2人分

  • 海老
    12尾
  • A
    塩
    少々
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • A
    溶き卵
    大さじ1
  • レタス
    1/4個分
  • B
    マヨネーズ
    大さじ1
  • B
    ケチャップ
    大さじ1
  • B
    練乳
    小さじ2
  • B
    砂糖
    小さじ2
  • B
    レモン汁
    2~3滴

作り方

  • 下準備
    レタスは手でちぎり、水にさらしておく。

  • 1

    海老は殻をむき、背ワタに切り込みを入れて、背ワタを取り、塩少々と酒少々(分量外)をもみこみ、水洗いをして水気をしっかりとる。

  • 2

    ボウルに海老とA 塩少々、酒大さじ1、ごま油小さじ1、片栗粉小さじ1、溶き卵大さじ1を入れて手でよく混ぜる。別のボウルにB マヨネーズ大さじ1、ケチャップ大さじ1、練乳小さじ2、砂糖小さじ2、レモン汁2~3滴を入れて混ぜる。

  • 3

    フライパンに多めの油を入れて低温(140℃)で海老を揚げる。 フライパンの油を別容器にうつし、キッチンペーパーで軽くふいて ソースを入れて予熱で温める。(火にかけるとソースが分離してしまうため) 海老も加え、ソースをからめる。

  • 4

    お皿にレタス、海老マヨをのせる。

ポイント

海老は、下処理で酒と塩をもみ込むと、臭みがとれます。低温で海老を揚げるとプリッとします。

作ってみた!

質問

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