主食

たけのこと豚肉のあっさりピラフ~カレー風味~

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15分

たけのこもカレー粉と相性がいいです。豚肉と合わせてヘルシーなピラフの出来上がりです。

材料(2人分)

  • ご飯
    お茶碗2杯分
  • たけのこ
    1個
  • 豚肉(薄切り)
    2枚
  • バター
    5g
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 日本酒
    大さじ1
  • カレー粉
    小さじ2
  • 塩・胡椒
    少々
  • イタリアンパセリ
    少々

作り方

  • 1

    たけのこは荒みじん切りにする。 豚肉は縦半分に切り、さらに1cm幅に切る。

  • 2

    フライパンにバターとサラダ油を入れて熱し、豚肉を炒める。色がついたらたけのこを入れて軽く炒める。

  • 3

    ②にご飯を入れて、日本酒、カレー粉を加える。 塩・胡椒で味を調える。

  • 4

    器に盛り付けて、イタリアンパセリをふりかけてできあがり。

ポイント

バターとサラダ油を使うことで、焦げにくくしています。 たけのこは、茹でたものを使っています。

作ってみた!

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