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にんにく醤油白身魚揚げ

3分

2

材料
作り方
似たレシピ

2017.03.23

分類主菜

調理時間： 3分

ID147454

レナ♪

レナのレシピ手帖

中華風のお弁当に合うおかずです。にんにくを加えてスタミナ補給もO.k.
ご飯もすすむ一品です。

炒めものフライパン一正蒲鉾お弁当調味料おかずにんにく白身魚ごはんスタミナ

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材料2人分

	白身魚揚げ	6個
	酒	大さじ１
	味醂	大さじ１
	醤油	大さじ1
	にんにく（すりおろしたもの）	小さじ1/2弱

作り方

Point!

にんにくのすりおろしは、チューブのものでも大丈夫です。白身魚揚げを焼く時は、調味料を絡ませながら焼くといいです。

酒、味醂、醤油、にんにくをすりおろしたものを混ぜ合わせる。
熱したフライパンに薄く油をひき、白身魚揚げを入れる。
②に①を加えて調味料が少なくなるまで焼く。

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