にんにく醤油白身魚揚げ

3分

2

2017.03.23

分類主菜

調理時間： 3分

ID 147454

レナ♪

レナのレシピ手帳

中華風のお弁当に合うおかずです。にんにくを加えてスタミナ補給もO.k.
ご飯もすすむ一品です。

炒め物フライパン一正蒲鉾お弁当調味料白身魚にんにくごはんおかずスタミナ

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材料2人分

	白身魚揚げ	6個
	酒	大さじ１
	味醂	大さじ１
	醤油	大さじ1
	にんにく（すりおろしたもの）	小さじ1/2弱

作り方

Point!

にんにくのすりおろしは、チューブのものでも大丈夫です。
白身魚揚げを焼く時は、調味料を絡ませながら焼くといいです。

酒、味醂、醤油、にんにくをすりおろしたものを混ぜ合わせる。
熱したフライパンに薄く油をひき、白身魚揚げを入れる。
②に①を加えて調味料が少なくなるまで焼く。

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