副菜
簡単副菜レシピ♡お弁当にもおすすめの塩昆布炒め♡
5分
- エネルギー25kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質0.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ズッキーニで作る副菜レシピ！ ズッキーニは緑色がきれいなのでお弁当にも活躍する食材の１つ！ 簡単な副菜レシピがいくつもあるとたくさん買ったときなどにも便利ですよね＾＾ ぜひご活用下さい＾＾
作り方
- 1
ズッキーニは食べやすくスティックのような細切りにする!
- 2
フライパンに油を入れて火にかけズッキーニを炒める。
- 3
全体的に水分が出てきたら塩昆布を入れて炒め合わせしょうゆを回しかけ、白ごまをふって完成です!
