副菜
お箸が止まらない♡やみつき＊ほうれん草とツナのごまマヨ和え♡
投稿日2017/09/29
更新日2017/09/29
調理時間5分(ほうれん草の下茹で時間は除く)
下茹で済みのほうれん草があれば 5分かからずにできる副菜レシピです！ 朝ごはんやお弁当にとっても便利な 小さいサイズのおかずです＾＾ ほうれん草はごま×しょうゆ系の味付けが主流ですが ごま×マヨネーズもとっても合うんです♡ 醤油も入れているので ご飯にも合うおかずに＾＾
材料2人分
- ほうれん草1/2束
- ツナ缶1/2缶
- にんじん適量
- Aすりごま大2
- Aマヨネーズ大1
- A砂糖大1
- Aしょうゆ大1/2
作り方
ポイント
＊ほうれん草は下茹で済みのものを使用しています。 ＊にんじんは今回生で使用していますが、お好みで加熱後に使用していただいてもOKです。
- 1
ほうれん草と、油を切ったツナ缶、にんじんの千切りをボウルに入れ合わせたA すりごま大2、マヨネーズ大1、砂糖大1、しょうゆ大1/2で和えて完成です!
レシピID
196230
質問
作ってみた!
- 644216
2021/11/20 08:32
にんじん→カニカマ、倍量で作り砂糖と胡麻は減らしマヨと醤油を少し多めにと分量変えてしまいましたが、ベースのレシピが素晴らしいので美味しく簡単に1品できました！ 一口食べてこれ美味しい！と言ってもらえました(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎ これを作るためにサイト登録しましたがリピ確定なので良かったです♡ごちそうさまです。 - laurire
2018/02/21 22:35
ほうれん草の胡麻和えよりボリュームがあって彩も良いのでお弁当に、ちょっとしたおかずに重宝してます。 #nadiaアンバサダー
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あいのおうちごはん
料理ブロガー
2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾