お箸が止まらない♡やみつき*ほうれん草とツナのごまマヨ和え♡

5

2017.09.29

分類副菜

調理時間: 5分(ほうれん草の下茹で時間は除く)

ID 196230

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

下茹で済みのほうれん草があれば
5分かからずにできる副菜レシピです!

朝ごはんやお弁当にとっても便利な
小さいサイズのおかずです^^

ほうれん草はごま×しょうゆ系の味付けが主流ですが
ごま×マヨネーズもとっても合うんです♡

醤油も入れているので
ご飯にも合うおかずに^^

    材料

    2人分
    ほうれん草 1/2束
    ツナ缶 1/2缶
    にんじん 適量
    A
    すりごま 大2
    A
    マヨネーズ 大1
    A
    砂糖 大1
    A
    しょうゆ 大1/2

    作り方

    ポイント

    *ほうれん草は下茹で済みのものを使用しています。

    *にんじんは今回生で使用していますが、お好みで加熱後に使用していただいてもOKです。
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    1. ほうれん草と、油を切ったツナ缶、にんじんの千切りをボウルに入れ合わせたA

      すりごま 大2、マヨネーズ 大1、砂糖 大1、しょうゆ 大1/2

      で和えて完成です!
    71 496

    コメント・感想 Comment

    laurire さん
    2018.02.21 22:35

    ほうれん草の胡麻和えよりボリュームがあって彩も良いのでお弁当に、ちょっとしたおかずに重宝してます。 #nadiaアンバサダー

    あいのおうちごはん
    あいのおうちごはん さん
    2018.02.22 07:58:41

    laurireさん お写真を撮ってくださってのご報告♡とっても嬉しいです!ありがとうございます^^とっても美味しそうに作ってくださり感謝♡お弁当にも良いですよね^^私も久しぶりに食べたくなってしまいました!これからもどうぞよろしくお願いいたします^^

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