副菜

大人も子供も大好き♡ちくわ消費にも*カレー風味磯辺揚げ♡

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物13.1g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質12.3g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちくわって安くなることも多い食材なので 安いから2袋買っておこう♡ とか思って2袋買っておいたら1袋買ったことを忘れてしまうようなことも ありがち?ではないでしょうか^^ 私もあれ・・・賞味期限ギリギリ!なんてことも 割とあったりします! 実は今回も(笑) なので今回はまとめて全部カレー味の磯辺揚げにしました♡ あっという間に完売してしまいますよ^^ 機会がありましたらぜひお試し下さいね^^

材料4人分(2~4人分)

  • ちくわ
    5本
  • A
    小麦粉
    山盛り大2
  • A
    マヨネーズ
    大1/2
  • A
    カレー粉
    小1/3~
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • A
    青のり
    適量

作り方

  • 1

    ボウルにA 小麦粉山盛り大2、マヨネーズ大1/2、カレー粉小1/3~、砂糖ひとつまみ、青のり適量を入れて合わせて混ぜたら食べやすく切ったちくわをいれてよく絡め、揚げ油で揚げて完成です!

ポイント

*少しだけ甘みをプラスしたかったので砂糖を入れましたが、なくても問題ありません!

作ってみた!

質問

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