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    ちぎりスイートポテト*生麩入り*

    • 投稿日2016/10/31

    • 更新日2016/10/31

    • 調理時間25

    さつまいもの季節。今回は安納芋でスイートポテトを作ってみました。あなわたを使った、一口サイズのちぎって食べるスイートポテトです。中には生麩が入っています~。おいしいのでぜひ一度~。(´艸`*)

    材料4人分

    • A
      さつまいも
      300g(目安2個)
    • A
      バター
      15g
    • A
      きび砂糖
      大さじ1杯
    • A
      卵黄
      1個分
    • A
      豆乳
      小さじ2杯~3杯
    • 生麩
      厚さ1㎝2枚
    • 水溶き卵黄
      適量
    • 黒ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    さつまいもが蒸しあがったら、材料Aを混ぜ終わるまでに1~2分程度で行うと、生地が乾燥しないので美味しく出来上がる。

    • さつまいもの皮を剥き、4等分する。

    • 1

      あなわたに蒸し板を入れて、水(分量外→蒸し板が隠れるくらい)と蒸し板の上にさつまいもを入れ、ふたをして強火にかけ、圧がかかったら弱火で2分煮て、火を止める。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程1
    • 2

      生麩を8等分にカットして、2分程度オーブントースターで焼く。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程2
    • 3

      フロートが下がったら、おもりを外してふたを開ける。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程3
    • 4

      ボウルにさつまいもを取り出しマッシャーで潰す。完全に潰したらバターを入れてクルクルとヘラなどで10回かき混ぜる。砂糖を加えて、更に10回かき混ぜ、最後に卵黄を入れてよく混ぜる。豆乳を少しずつ入れながらかたさを調節する。ややめに調整しておくと丸めやすい。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程4
    • 5

      ラップに④を取り、真ん中に生麩を入れて、

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程5
    • 6

      丸める。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程6
    • 7

      耐熱皿に並べ、上から水溶き卵黄を塗り、黒ごまを飾る。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程7
    • 8

      オーブントースターで8~10分ほど焼き、軽く焼き色が付いたら出来上がり~。焼き色が早めに付いたときは、アルミホイルを被せて、5分くらいは焼く。

      ちぎりスイートポテト*生麩入り*の工程8
    レシピID

    144056

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    しのはら じゅんこ
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    しのはら じゅんこ

    お料理好きが高じて資格たくさん持っています。女子栄養大学食生活指導士1級。家庭料理技能検定2級。フードスタイリスト®BTC。フードコーディネーター。フードライター。フードアナリスト2級取得後休会中etc。 最近はヘルシーだけどお腹いっぱいになるレシピを研究中です。掲載のレシピについて、質問等ある時はいつでも受け付けています。お気軽にどうぞ。😊作ってみた!も嬉しいです。 普段は助産師&看護師として都内クリニックに勤務中です。

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