主食

【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタ

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今大流行しているイタリアのプーリアの郷土料理です。フライパンの中でパスタに焦げ目をつけて作る、「おこげパスタ」とも言われています。トマトベースのパスタの常識が変わります。

材料1人分

  • スパゲッティ
    100g(7分茹で)
  • にんにく
    1片
  • 唐辛子
    1本(鷹の爪使用。)
  • EXVオリーブオイル
    30g
  • トマトピューレ
    100g
  • A
    1L
  • A
    小さじ1
  • A
    トマトペースト
    36g(大さじ2)

作り方

  • 下準備
    鍋に分量の水を入れて沸かし、塩とトマトペーストを加えて混ぜる。そのまま弱火で保温する。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの下準備
  • 1

    にんにくの皮と芽を取り除き、叩き潰す。 唐辛子は中の種を取り除く。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程1
  • 2

    フライパンに1とEXVオリーブオイルを入れて、弱火で香りを出す。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程2
  • 3

    中火にしてにんにくから水分が出てきたら、トマトピューレを加えて混ぜながら軽く炒める。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程3
  • 4

    スパゲッティを半分に折って3に入れ、表面を平らにならす。 そのまま中火でパスタに焦げ目をつける。 にんにくと唐辛子を取り出す。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程4
  • 5

    焦げ目がついたら全体をひっくり返して、フライパンにA 水1L、塩小さじ1、トマトペースト36gひたひたに注ぐ。 そのまま中火で煮る。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程5
  • 6

    水分が少なくなり、パスタに焦げ目がついたら同様にひっくり返して、A 水1L、塩小さじ1、トマトペースト36gひたひたに注ぐ。 そのまま中火で煮る。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程6
  • 7

    スパゲッティがアルデンテに仕上がるまでA 水1L、塩小さじ1、トマトペースト36gを継ぎ足しながら中火で煮る。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程7
  • 8

    麺がアルデンテになったら、A 水1L、塩小さじ1、トマトペースト36gでソースの濃度を調整する。

    【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタの工程8

ポイント

フライパンは鉄がおすすめですが、テフロンパンでもできます。強火にはせずに中火以下でできます。 最後のソース濃度の調整はお好みです。 袋に書いてあるパスタの茹で時間は無視して作ります。 辛いのが苦手な方は、唐辛子を抜いてもOKです。 トマトペーストは、カゴメのスティックタイプのものを2本使いました。 分からないところはコメントで質問お待ちしてます!お気軽にどうぞ◎

作ってみた!

  • セロリとパセリ
    セロリとパセリ

    2025/05/06 22:59

    誕生日のリクエストで、2人前で作りました。焦げ目を作るまで堪える勇気がなく、早めに裏表返してしまいましたが美味しくできました。 2人前にしてもトマト水やトマトピューレは倍量までは必要なさそうなので、2人前にちょうどいい分量があれば知りたいです。 初めての「暗殺者のパスタ」は具になるお肉も野菜もないのに、美味しかったです。 これから作る方へ 服もキッチンもトマトまみれになります。準備と覚悟を整えてどうぞw 作る過程もエンタメとして楽しむといいかと思います。
    セロリとパセリの作ってみた!投稿(【今流行りのパスタ】暗殺者のパスタ)

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