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    主菜

    【絶品ご飯泥棒!】豚ロース肉の甘辛味噌炒め

    • 投稿日2023/02/25

    • 更新日2023/03/21

    • 調理時間30

    しゃぶしゃぶ用の肉は、炒め物にすると食べやすくて重宝します。今日は甘辛い味付けの奥に味噌を忍ばせてみました。冷蔵庫の余った野菜を加えて自由にアレンジしてみてください!

    材料4人分

    • 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
      300g
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ピーマン
      2個
    • エリンギ
      2個
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      味噌
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • こしょう
      少々
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    肉は重なった状態で焼くと、団子になってボリューム感がなくなります。一枚ずつ剥がして焼きましょう。 合わせ調味料は焦げやすい材料が多いので、中火以下で加熱します。

    • 玉ねぎを1cm幅に切る。 ピーマンは縦半分に切り、薄切りにする。 エリンギは長さを半分に切り、7mm幅に切る。

      【絶品ご飯泥棒!】豚ロース肉の甘辛味噌炒めの下準備
    • 1

      カップにA 醤油大さじ3、味噌大さじ2、砂糖大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、水大さじ1を入れて混ぜ合わせる。(合わせ調味料)

      【絶品ご飯泥棒!】豚ロース肉の甘辛味噌炒めの工程1
    • 2

      フライパンにごま油を熱し、豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)を重ならないように焼いていく。 焼けたものから一度揚げ網に取り出す。

      【絶品ご飯泥棒!】豚ロース肉の甘辛味噌炒めの工程2
    • 3

      肉が全て焼けたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。 ピーマンとエリンギを加えてさらに炒める。 全体に火が通ったら、こしょうを振る。

      【絶品ご飯泥棒!】豚ロース肉の甘辛味噌炒めの工程3
    • 4

      3に焼けた肉を戻して全体を混ぜ、合わせ調味料を加える。 そのまま中火で3分加熱する。

      【絶品ご飯泥棒!】豚ロース肉の甘辛味噌炒めの工程4
    レシピID

    455438

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    ガンガン
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    ガンガン

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    辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン🌟勤務 野菜大好きフリーランス料理家👨‍🍳 ど田舎でも揃う身近な材料を簡単一手間でぐっと美味しく🤟 持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。 料理を通して、家庭が『団欒』で包まれますように! コメントでなんでも質問お待ちしております◎

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