主食

【やみつき間違いなし】キムチチャーハン

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15
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー742kcal
  • 炭水化物59.8g
  • 脂質42.6g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質56.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とてもシンプルなのに、素材たちが持ち味を発揮してくれて、簡単にお店以上のクオリティに!今回は韓国風に仕立ててみました!是非皆さんも作ってみてください。

材料1人分

  • ご飯
    150g
  • 1個
  • 豚バラ肉
    80g
  • 白ネギ
    30g
  • ニラ
    20g
  • キムチ
    50g
  • 醤油
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • 韓国海苔
    2枚
  • 白ごま
    少々

作り方

  • 下準備
    キムチを一口大に切る。(仕上げ用に少量取っておく。) ニラを2cm長さに切る。 白ネギをみじん切りにする。

  • 1

    豚バラ肉を粗みじん切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉を中火で炒める。

  • 3

    色が変わったら、白ネギを加えてかるく炒める。 白菜を加えて水分が飛ぶまで炒める。

  • 4

    溶き卵を加えて、全体をひと混ぜする。ご飯を加えて全体を混ぜ合わせる。

  • 5

    鍋を振りながら炒め、塩こしょうで調味する。 ニラを加えて、さっと炒める。

  • 6

    鍋肌に醤油を加えて、全体にからめる。

  • 7

    器にもり、韓国海苔と白ごま、キムチをのせる。

ポイント

白菜は水を切らずに使う。 卵が固まりきる前にご飯を加える。 ニラは炒めすぎずに食感を残す。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら