主食

そら豆とカッテージチーズのクロスティーニ

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10
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質22.1g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワインに合うおつまみです。カッテージチーズを使うので、ヘルシーな料理になっています。

材料4人分(8個分)

  • バケット
    1/3個
  • そら豆
    80g
  • A
    500ml
  • A
    大さじ1/2
  • B
    カッテージチーズ
    100g
  • B
    EXVオリーブオイル
    大さじ1
  • B
    ふたつまみ
  • B
    黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    鍋にA 水500ml、塩大さじ1/2を入れて沸かす。 そら豆を房から出し、豆に切り込みを入れる。 沸騰したお湯で2分茹でる。その後、おかあげして冷ます。

    そら豆とカッテージチーズのクロスティーニの下準備
  • 1

    バケットを1cm厚さに切る。 トースターでこんがり焼く。

  • 2

    そら豆とB カッテージチーズ100g、EXVオリーブオイル大さじ1、塩ふたつまみ、黒こしょう少々をボウルに混ぜ合わせる。

    そら豆とカッテージチーズのクロスティーニの工程2
  • 3

    バケットに2をのせる。

ポイント

そら豆を濃いめの塩水で茹でることで、味を引き出しています。 黒こしょうは少し多めがちょうど良いです。 EXVオリーブオイルは多すぎると、香りが強くなりすぎます。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2024/06/25 08:32

    カッテージチーズ使い切りたかったのでこちらのレシピに✨ そら豆は冷凍枝豆で代用しました😄 チーズとオリーブオイルは相性バッチリなのでそれにブラックペッパー多めでパンチもあってとても美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(そら豆とカッテージチーズのクロスティーニ)

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