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副菜

【関西のソウルフード】ねぎ焼き

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  • 10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安200

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

お好み焼きはキャベツで作りますが、この料理はたっぷりのねぎで作ります。

材料2人分

  • A
    薄力粉
    60g
  • A
    だし
    120g(だしパックでとります。)
  • 青ねぎ
    100g
  • 紅しょうが(みじん切り)
    小さじ2
  • 醤油
    少々
  • レモン汁
    少々
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    だしパックで出汁をとる。

  • 1

    青ねぎを小口切りにする。

  • 2

    ボウルにA 薄力粉60g、だし120gを混ぜ合わせる。これを半量に分けておく。

  • 3

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、ペーパーで全体にのばす。

  • 4

    2を1/3量流し入れてから、弱火で加熱する。すぐに1と紅しょうが(みじん切り)をのせ、残りの2/3量を全体にかける。

  • 5

    こんがり焼き色がつくまで、中火で約4分焼く。

  • 6

    裏返して軽く上から押し、中火で1~2分焼く。

  • 7

    再度裏返して、全体に醤油を塗り、レモン汁をかける。

  • 8

    3~7を再度繰り返し、もう一枚焼く。

ポイント

生地を入れる前に火をつけると、入れた瞬間に固まり、形が整いません。 •裏返して軽く押すのは、ねぎを全体に広げるためです。

作ってみた!

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