パッパッと10分♪カリフラワーとブロッコリーのサッと煮

材料（2人分）

• カリフラワー
  80g
• ブロッコリー
  30g
• ひと口薩摩揚
  140g(1パック)
• A
  出し汁
  200cc
• A
  砂糖
  大さじ2
• A
  醤油
  大さじ1

作り方

• 1

  カリフラワーとブロッコリーは小株に分ける、薩摩揚はそのまま使う

  
• 2

  鍋に全ての材料を入れて5分程度煮たら出来上がり

  

ポイント

あまりに過ぎずにブロッコリーのグリーン色が保てるぐらいに煮るようにします!!

作ってみた！

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