パッパッと10分♪カリフラワーとブロッコリーのサッと煮

10

2015.06.25

分類副菜

調理時間: 10分

ID 128420

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

カリフラワーとブロッコリーをひと口薩摩揚と一緒に煮ます!!
パッパッと作れるのも嬉しいですね♪

    材料(2人分)
    カリフラワー 80g
    ブロッコリー 30g
    ひと口薩摩揚 140g(1パック)
    A
    出し汁 200cc
    A
    砂糖 大さじ2
    A
    醤油 大さじ1
    作り方
    Point!
    あまりに過ぎずにブロッコリーのグリーン色が保てるぐらいに煮るようにします!!
    1. カリフラワーとブロッコリーは小株に分ける、薩摩揚はそのまま使う
    2. 鍋に全ての材料を入れて5分程度煮たら出来上がり
    3 7
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「シニア 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。