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    主菜

    なめたかれいの煮付け

    • 投稿日2015/02/04

    • 更新日2015/02/04

    • 調理時間30

    かれいのなかでも一番脂ののった美味しいなめたかれいの煮付けです。

    材料4人分4人分

    • なめたかれい
      4切れ
    • A
      出汁
      150cc
    • A
      100cc
    • A
      みりん
      100cc
    • A
      薄口出汁醤油
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    生姜を入れても美味しいですが鮮度の良いなめたかれいだったので敢えて生姜なしで煮込みました。

    • 1

      鍋にA 出汁150cc、酒100cc、みりん100cc、薄口出汁醤油大さじ2、砂糖大さじ2を入れて沸騰させる その中になめたかれいを並べて沸騰したら灰汁とりシートをかぶせる

      なめたかれいの煮付けの工程1
    • 2

      汁をかけながら中火で20分くらい煮て 蓋をして10分くらいおく

      なめたかれいの煮付けの工程2
    レシピID

    124488

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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