副菜

金柑とせりと新玉ねぎのマリネサラダ

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  • エネルギー127kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質9.3g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新鮮なせりを買えたので、旬の新玉ねと金柑でマリネサラダにしました。

材料3人分

  • せり
    1束
  • 金柑
    6個
  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • A
    すし酢
    大匙1
  • A
    米油
    大匙2
  • A
    スパイス調味料
    適量

作り方

  • 下準備
    せりは洗って5cm長さに切る。 金柑は横にスライスし、種を取る。 新玉ねぎは薄切りに切る。

  • 1

    ボールにせり、金柑、新玉ねぎとA すし酢大匙1、米油大匙2、スパイス調味料適量を入れて混ぜる。

ポイント

スパイス調味料はマキシマムを使用しています。 金柑の量はお好みです。多いと甘いです。

作ってみた!

質問

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