さくさくローブラウニー

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おはようございます。直です^^。ディハイドレイターを使ってさくさくなブラウニーを作ってみました^^。乾燥させてあるので、お出かけにも^^。

材料(16個分)

  • 生アーモンド
    90g(3/4cup)
  • 生くるみ
    60g(3/4cup)
  • ココナッツシュガー
    40g(大さじ4)
  • ローカカオパウダー
    28g(大さじ4)
  • ココナッツオイル
    26g(大さじ2)
  • メープルシロップ
    大さじ1
  • ひとつまみ

作り方

  • 1

    1) 生アーモンド、生くるみはそれぞれ一晩浸水し、よくすすぎ、水を切る。 2) 浸水した生アーモンド、生くるみをそれぞれメッシュシートに広げる。

  • 2

    3) ディハイドレイターで68度で3時間ほど乾燥させる。 4) 引き続き46度で9時間ほど乾燥させる。

  • 3

    5) ココナッツオイルを湯せんにかけて溶かす。 6) ココナッツシュガーをハイパワーブレンダー、もしくはフードプロセッサーでパウダー状にする。

  • 4

    7) 乾燥させた生アーモンドをハイパワーブレンダー、もしくはフードプロセッサーで粉状にする。 8) 乾燥させた生くるみをハイパワーブレンダー、もしくはフードプロセッサーで粗めに刻む。

  • 5

    9) 生アーモンド、生くるみ、ココナッツシュガー、ローカカオパウダー、塩をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。 10) 溶かしたココナッツオイルとメープルシロップを加え、さっくり混ぜ合わせる。

  • 6

    11) 15センチ四方の羊羹型にベーキングシートを敷き、その上に、生地を敷き詰める。 12) 冷蔵庫で30分ほどかけて、冷やし固める。 13) お好みの大きさに切り分けて、できあがり。

ポイント

味見をして、天然甘味料の量を加減してみてくださいね。

作ってみた!

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