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    さくさくローブラウニー

    • 投稿日2015/02/22

    • 更新日2015/02/22

    • 調理時間360

    おはようございます。直です^^。ディハイドレイターを使ってさくさくなブラウニーを作ってみました^^。乾燥させてあるので、お出かけにも^^。

    材料16個分

    • 生アーモンド
      90g(3/4cup)
    • 生くるみ
      60g(3/4cup)
    • ココナッツシュガー
      40g(大さじ4)
    • ローカカオパウダー
      28g(大さじ4)
    • ココナッツオイル
      26g(大さじ2)
    • メープルシロップ
      大さじ1
    • ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    味見をして、天然甘味料の量を加減してみてくださいね。

    • 1

      1) 生アーモンド、生くるみはそれぞれ一晩浸水し、よくすすぎ、水を切る。 2) 浸水した生アーモンド、生くるみをそれぞれメッシュシートに広げる。

    • 2

      3) ディハイドレイターで68度で3時間ほど乾燥させる。 4) 引き続き46度で9時間ほど乾燥させる。

    • 3

      5) ココナッツオイルを湯せんにかけて溶かす。 6) ココナッツシュガーをハイパワーブレンダー、もしくはフードプロセッサーでパウダー状にする。

    • 4

      7) 乾燥させた生アーモンドをハイパワーブレンダー、もしくはフードプロセッサーで粉状にする。 8) 乾燥させた生くるみをハイパワーブレンダー、もしくはフードプロセッサーで粗めに刻む。

    • 5

      9) 生アーモンド、生くるみ、ココナッツシュガー、ローカカオパウダー、塩をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。 10) 溶かしたココナッツオイルとメープルシロップを加え、さっくり混ぜ合わせる。

    • 6

      11) 15センチ四方の羊羹型にベーキングシートを敷き、その上に、生地を敷き詰める。 12) 冷蔵庫で30分ほどかけて、冷やし固める。 13) お好みの大きさに切り分けて、できあがり。

    レシピID

    125185

    質問

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    前田なおひろ
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    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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