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2017.02.19
分類主食
調理時間： 5分
ID 146635
アーモンドミルクとオーツ麦でポリッジボウルをつくりました。半分に切ったいちご、ピーナッツバター、チアプディング、刻んだアーモンド、炒ったキヌア、シナモンパウダー、ポピーシードをのせています。
フルーツたっぷりの朝ごはん
| オーツ麦 | 60g(3/4カップ) | |
| アーモンドミルク | 1カップ | |
| メープルシロップ | 大さじ1/2 | |
| シナモンパウダー | 小さじ1/2 | |
| 塩 | ひとつまみ | |
| いちご | 6粒 | |
| アーモンド | 大さじ1 |
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