ラズベリーのオーバーナイト・オートミール

• 5分

材料1人分

• オーツ麦
  3/4カップ
• アーモンドミルク
  3/4カップ
• ラズベリー
  7粒
• チアシード
  大さじ1
• ピーナッツバター
  大さじ1
• ダークチョコレート
  大さじ1
• シナモンパウダー
  少々

作り方

• 1

  オーツ麦、チアシード、シナモンパウダー、ピーナッツバター、アーモンドミルクをガラス瓶などに入れ、冷蔵庫で一晩浸水させる。

• 2

  ラズベリーと刻んだダークチョコレートをトッピングする。

ポイント

はちみつで甘みを加えても。

作ってみた！

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