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    簡単!【ラズベリーとホワイトチョコ】のオートミールマフィン

    • 投稿日2021/05/29

    • 更新日2021/05/29

    • 調理時間30

    バターなしでオイルで作る、さっくり軽めのマフィン。ラズベリーの甘酸っぱさとホワイトチョコの甘味が美味しい! 子供たちもお気に入り♪ ヘルシーな朝ごはんやおやつにおすすめです。

    材料4人分6個分

    • オートミール
      120g
    • 小麦粉
      40g
    • 1個
    • ココナッツオイル
      50g
    • 砂糖、メープルシロップ
      各30g
    • 豆乳
      50g
    • ベーキングパウダー
      小さじ2(約8g)
    • ラズベリー、ホワイトチョコ
      適量(冷凍のベリーでOK)

    作り方

    ポイント

    ・オートミールには色々な種類がありますが、調理しやすいロールドタイプやクイックオーツをおすすめしています。 ・ラズベリーは冷凍のミックスベリーなどでもOK!他にもチョコチップやくるみなど、お好みのトッピングを楽しんで下さいね♪

    • オーブンを180℃に予熱する。

    • 1

      オートミールをハンドミキサー又はフードプロセッサーで細かくする。

      簡単!【ラズベリーとホワイトチョコ】のオートミールマフィンの工程1
    • 2

      ①に小麦粉、卵、ココナッツオイル、砂糖、メープルシロップ、豆乳、ベーキングパウダーを入れ、さらにハンドミキサーもしくはフードプロセッサーで混ぜる。

      簡単!【ラズベリーとホワイトチョコ】のオートミールマフィンの工程2
    • 3

      型にスプーンで②を入れる。

      簡単!【ラズベリーとホワイトチョコ】のオートミールマフィンの工程3
    • 4

      ③にラズベリー、ホワイトチョコをトッピングし、180℃に予熱したオーブンで約25分焼く。 ※爪楊枝を刺し、ドロっとした生地が付いてこなければOK。 焼き上がりの3分前くらいに、前後を入れ替えると焼きムラなく綺麗に焼けますよ!

      簡単!【ラズベリーとホワイトチョコ】のオートミールマフィンの工程4
    レシピID

    413713

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    高橋 はるな
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    高橋 はるな

    料理家 ワイン講師

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    料理家 ワイン講師 夫と2人の子ども(6)(8)と4人暮らし。 4年制大学卒業後、航空会社に勤務。 慌ただしい日々の中で家族や友人と温かい食卓をゆっくり囲む喜びや、仕事を通じて世界を飛び回る中でワインと食事のペアリングの楽しさを知る。 結婚、出産を経て自分自身も以前より日々の生活や家族の健康に向き合う中で、日々の食卓のお悩みや食生活をより楽しむためのお手伝いができたら、と料理家になることを目指す。 現在はNadiaやInstagramでのレシピ発信の他、企業さまのブランドサイト、SNS、店頭ポップ、リーフレット用等のレシピ開発、撮影調理やスタイリング、TV、CM、カタログの調理、ワインスクールにてワイン講師やイベントの企画等活動中。 旬の食材を使った手軽なレシピや、取り分け不要でおつまみにもなる一皿、ヘルシーなおやつレシピが得意。 【料理に関する資格】 ・東京會舘クッキングスクール 特選コースディプロマ ・フードコーディネーター ・ワインエキスパート ・WSET level.3 ・ワイン検定 ブロンズ認定講師 【受賞】 ・白百合醸造 ロリアンマリアージュコンテスト「 優秀賞」

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