主食
簡単おかゆ
5分
- エネルギー168kcal
- 炭水化物37.0g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.7g
- 糖質36.8g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
体調が悪い日に食べたいおかゆ。鍋に全部入れて煮るだけで作ることができます。朝ごはんにもおすすめです♪
作り方
- 1
鍋にすべての材料を入れて弱火で煮る。
ポイント
顆粒だしを使用しましたが、簡単にとれるかつおだし（https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/144407）を使用して作るのもおすすめです。
レシピID：144972
更新日：2016/12/11
投稿日：2016/12/11
![[塩こうじで簡単♪もち入り七草かゆ]](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/38/38ff5ea033f39c7c7b9a920bca107357.jpg?impolicy=cropwm&w=143&h=143)
