飲み物
ミックスジュース
5分
- エネルギー195kcal
- 炭水化物30.0g
- 脂質5.0g
- たんぱく質5.5g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スーパーで通年売られているバナナとりんごで即席ミックスジュースに。果物の甘味をいかすことで、甘味料を入れずに仕上げています。豆乳でもおいしく作れます。
作り方
下準備
りんごは皮をむき、バナナとともに一口大に切る。- 1
ミキサーにりんご、バナナ、牛乳を入れてなめらかになるまでミキサーにかける。器に注ぎ入れ、お好みでミントを飾る。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/08/09 09:55
ミックスジュース🍹💫✨夏の朝にピッタリの、食べれないかもって時でもドリンクで栄養補給💜🥳💫✨フレッシュでカラダに良くてとっても美味しい💖😍💕💫✨みな美さんのレシピは具材を変えていつも作ってるお気に入りの定番です💖😻💕💫✨加糖されて甘すぎな、添加物が入った缶詰は苦手なので、生果実のフレッシュな果物の甘みだけで作るこのミックスジュース🍹が美味しくて、食べられない時はこちらで栄養補給してます💖🥰💕💫✨今日は和テイストに、無花果ときな粉と木の実などを合わせて、ミルクもフレッシュで濃厚な木次パスチャライズミルクがお気に入り💖😽💕💫✨ みな美さん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
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