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    主菜

    冬瓜のオイスターあんかけ

    • 投稿日2023/07/15

    • 更新日2023/07/15

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安300

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存1ヶ月

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    トロッとした冬瓜はたっぷりスープを吸って絶品です♪ お好みでラー油をたらしてもOK!! ごはんにも良く合います◎

    材料2人分

    • 豚ミンチ肉
      200g
    • 冬瓜
      正味400g
    • 200cc
    • オイスターソース
      大さじ1
    • 濃口しょうゆ
      小さじ1
    • 片栗粉
      大さじ2
    • 刻みねぎ
      少々

    作り方

    ポイント

    ■冬瓜を使用していますが、夕顔で作ってもとても美味しいです。

    • 1

      冬瓜は皮を剥き、ワタを取って大きめの一口大に切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンに豚ミンチ肉を入れて、炒める。 ※豚ミンチ肉から脂がたくさん出るので油は入れていませんが、くっつきやすいフライパンの場合は入れてください。

      工程写真
    • 3

      水、オイスターソース、濃口しょうゆ、冬瓜を加えて蓋をして10分煮る。

      工程写真
    • 4

      冬瓜に火が通ったら一度火を止め、片栗粉を倍量の水で溶き回し入れる。 よく混ぜてから再び火をつけ、しっかりと沸騰させる。

      工程写真
    • 5

      皿に盛り、刻みねぎを散らす。

    レシピID

    464625

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    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

    「料理家」という働き方 Artist History