副菜

大根菜のごま炒め

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー52kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

葉っぱの付いた大根が手に入ったら、ぜひ葉も食べていただきたい♪ 栄養満点でごはんのお供に最高な一品がすぐに作れます◎ 一味を加えて、ピリ辛にするのもオススメ!! ぜひ作ってみてくださいね!

材料4人分

  • 大根菜
    1本分
  • ごま油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    濃口しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • 白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    大根菜を荒みじんに刻む。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ、大根菜を入れてしんなりするまで炒める。(2、3分)

  • 3

    A 砂糖大さじ1、濃口しょうゆ大さじ1、酒大さじ1を加えて汁気が無くなるまでさらに炒める。

  • 4

    仕上げに白ごまを加えて、さっと混ぜたら完成!

ポイント

■出来るだけ汁気が無くなるまで煮詰めると、痛みにくくなります。 お弁当や作り置きにもオススメです!

作ってみた!

  • m★eg
    m★eg

    2026/06/29 05:15

    うっかり白ゴマ忘れました‼️ この後すぐ足しました☺️ もちろん美味しくできましたー🎶
    m★egの作ってみた!投稿(大根菜のごま炒め)

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