副菜

ほうれん草とツナのパリパリピザ♪スイートチリマヨソース

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パリパリ食感が止まらず、おつまみにもおやつにもぴったり♪ 野菜をスナック感覚で食べられます。 スイートチリソースのピリッとした味がくせになる! 小さなお子様は、スイートチリソースをケチャップにすると喜んでもらえます。

材料(5枚分)

  • 餃子の皮
    5枚
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • A
    スイートチリソース
    小さじ2
  • ほうれん草
    5本
  • コーン
    大さじ1
  • ツナ缶
    1/3缶
  • 紫玉ねぎ
    1/16個程度
  • ピザ用チーズ
    15g

作り方

  • 1

    ほうれん草は細切り、紫玉ねぎはスライサーで薄切りにする。

    ほうれん草とツナのパリパリピザ♪スイートチリマヨソースの工程1
  • 2

    A マヨネーズ小さじ2、スイートチリソース小さじ2を混ぜて餃子の皮に塗る。

  • 3

    1とコーン、ツナ缶、ピザ用チーズをトッピングしてトースターで5分程度、こんがり焼き色がつくまで焼く。

ポイント

ソースもチーズも塩分があるので、ツナは少なめ、野菜はたっぷりがちょうどいいです! お子様と作るのもおすすめです。

作ってみた!

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