炒飯なのにまるでリゾット。トロトロとろりとやわらかく、ふんわり優しい口あたり。油をグーンと控えめにつくると、食欲ないときや調子の悪いときにでも、するりと入るおいしさなのです。調子の悪いときは梅干しの酸味がありがたいですね。もちろん、体調の悪いときだけじゃなく、ふだんのごはんにも。朝食や軽いランチ、夜食などにもピッタリですよ。
えのきだけは石突きを落としてざく切り、しょうがはみじん切り、万能ねぎは小口切りにします。 梅干しは包丁で実を叩きます。
油を熱してAを炒め、えのきがしんなりしてきたらBを入れて炒め合わせます。
全体がしっかりあたたまったら梅干しと万能ねぎを混ぜ込み、塩と胡椒で味を補い、火を止めます。
126227
庄司いずみ
野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。