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    主菜

    ちょい干し白菜と厚揚げの回鍋肉風

    • 投稿日2017/03/01

    • 更新日2017/03/01

    • 調理時間5

    白菜は煮込み料理に使うほか、中華風のお料理だと炒めものにもよく登場しますが、水が出て味が薄まったり、ベシャッとしたり…。なかなか難しくはありませんか?でも朝から午後までちょっと干すだけでそんな問題は一気に解消。軽く水分が飛んだちょい干し白菜は、炒めても水が出ませんし、食感もシャッキリしていてとてもおいしいのです。白菜を干すだけ干したら後は3分。ホントにラクチンなお料理です。

    材料2人分

    • 白菜 
      3枚(300g)
    • 厚揚げ 
      1枚(200g)
    • ごま油 
      小さじ2
    • A
      みそ 
      大さじ1強
    • A
      酒 
      大さじ2強
    • A
      みりん 
      大さじ1強
    • A
      ラー油 
      小さじ1/2
    • A
      しょうが
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    <ちょい干し白菜を作る> 白菜は一枚一枚はがし、日中5~6時間干します。 白菜はざく切りにします。 厚揚げは油抜きして一口大に切り、しょうがはみじん切りにします。

    • 1

      フライパンにごま油を熱して厚揚げを炒め、表面がカリッとしたら白菜を炒め合わせます。

    • 2

      白菜に油がまわったらaを合わせたタレで味をととのえます。

      ちょい干し白菜と厚揚げの回鍋肉風の工程2
    レシピID

    128042

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    庄司いずみ
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    庄司いずみ

    野菜を愛して野菜を料理しています。野菜をたくさん食べてほしくて簡単でおいしく、野菜だけでも満足できる野菜料理を提案しています。「どこの店でも1、2品は植物性100%、野菜たっぷりのメニューがある」、それがあたりまえのことになるようにと願って活動中。かんぶつマエストロ、野菜ソムリエ、日本ベジタリアン学会会員。

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