汁物

ベーコンと根菜のお味噌汁

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質12.1g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ベーコンとさつまいもの相性バツグン。さつまいもの甘味が美味しい。

材料4人分

  • ベーコン
    80g
  • 大根
    120g
  • にんじん
    100g
  • さつまいも
    100g
  • だし
    800ml
  • 味噌
    大さじ4~
  • ねぎのみじん切りか万能ねぎの小口切り
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    大根、にんじん、さつまいもはいちょう切りにする。

  • 2

    ベーコンは1㎝幅に切る。

  • 3

    鍋にサラダ油を熱し、①、②を炒める。

  • 4

    ③にだしを加え、わかす。

  • 5

    アクをとりながら、根菜が柔らかくなるまで煮る。

  • 6

    味噌を加え、溶き、ひと煮立ちさせる。

  • 7

    器に盛り、ねぎのみじん切りか万能ねぎの小口切りをのせる。

ポイント

ベーコンの代わりに豚バラ肉でも、さつまいもの代わりにじゃがいもでも美味しくできます。

作ってみた!

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