コンソメベースで洋風な味噌汁です。朝ごはんにもおススメです♪ 薬膳効果 ☆ベーコン(豚肉).…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
下準備
小松菜は根元を切り、4㎝幅に切る。
ベーコンスライスは2㎝幅に切る。
卵は溶いておく。
鍋にA 水1000㏄、酒大さじ2、みりん・顆粒コンソメ大さじ1を入れて火にかけ、煮立ったらベーコンスライス、小松菜を入れ、火が通ったら味噌を溶き入れる。
最後に卵を回し入れ、ふんわりと火を通したら出来上がり! 器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。
お好みで仕上げにバターを乗せても美味しいです^^ 味噌の量は味を見ながら調節してください。
レシピID:405873
更新日:2021/01/27
投稿日:2021/01/27
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