汁物
【小松菜と油揚げのお味噌汁】サッと炒めて煮るだけ♪
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.3g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小松菜と油揚げのシンプルなお味噌汁♪ 具材をサッと炒めてから煮るのが おいしさのポイントです🥰！ 献立の汁物にぜひ✨
作り方
- 1
小松菜は３cm幅に切る。油揚げは短冊切りにする。 玉ねぎはスライスする。
- 2
小鍋にサラダ油を中火で熱し、玉ねぎを加えて１〜２分炒める。 小松菜、油揚げも加えてさっと炒め合わせ、全体と馴染めば、A 水400ml、ほんだし小さじ１を加えて２〜３分煮る。
- 3
火を止め、味噌をとく。
作ってみた！
ゆい2025/12/20 20:16
サッと炒めるだけで、こんなに風味が変わるなんて！ いつもの食材がより美味しくなって感動です✨️ 味に深みが増してとっても美味しかったです☺️💓
とのちゃま2025/03/26 20:33
具材をさっと炒めるのがポイント✨ よーく分かります😄👍 玉葱も甘く油揚げと小松菜ともよく馴染み、旨味がしっかり有り、とっても美味しかったです😌💓 ご馳走さまでした😊💜
- とのちゃま
2025/01/08 20:47
冷蔵庫にちょうど有ったの💡 めちゃめちゃ好きな具材💓 とーっても美味しかった😄💛💗
あーちゃん·͜· ♡2024/11/13 17:07
美味しかったです💚 炒めてから煮るのは中々しないので 炒めた方が香ばしくなりましたあ🎶✨ 玉ねぎは冷凍にしてたみじん切りを使いました😊 簡単なのに良い味出しててお気に入りです😍 りなてぃ様 美味しいレシピ ありがとうございます💜💜
