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    副菜

    アボカドオイルで「柿モッツアレラ」

    • 投稿日2015/12/02

    • 更新日2015/12/02

    • 調理時間5

    鮮やかなグリーンのアボカドオイルと柿のオレンジ色が食卓を華やかにしてくれる1品です。

    材料2人分

    • 1個
    • モッツァレラチーズ
      1個
    • アボカドオイル
      大さじ2
    • 白ワインビネガー
      大さじ1
    • 少々
    • ペパーミント
      適量
    • 胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ミントを加えることで爽やかな味わいになります。

    • 1

      皮をむいた柿とモッツアレラチーズを食べやすい大きさに切り、お皿に並べる。

    • 2

      白ワインビネガーに塩を加えて混ぜ溶かし、アボカドオイルを少しずつ加えながら攪拌する。

    • 3

      盛り付けたお皿に2のオイルをかけて、ペパーミントを散りばめて胡椒を振ればできあがり。

    レシピID

    133690

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    西岡 麻央
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    西岡 麻央

    野菜の料理家。 4歳息子と11歳年上の夫と3人暮らし。 「内側からキレイでいたい!」「健康でありたい!」 と願う方々に、野菜を使った栄養豊富なレシピをご紹介しています。 太りやすい体質だと嘆く夫も、日々の野菜料理で 体調良く、ベストな体重をキープできているようです。笑 【日々の献立に悩む皆さんへ】 毎日のごはん作り、本当にお疲れ様です! 「今日のご飯どうしよう?」と悩んだら まず冷蔵庫をチェックする方が多いのではないでしょうか? 私もまずは冷蔵庫を確認します。 特に野菜室。 肉や魚は1度に食べ切ってしまうことが多いけど 野菜は1回で使い切れずに余りがち。 そのまま何に使おうかと考えているうちに、 時間が経って傷んでしまうことも多いと思うんです。 そんなお悩みを解決するため、 中途半端なあまり野菜を絶品、かんたん、ヘルシーな1品にするための アイディアもこれからたくさんご紹介していきたいと思います! レシピをチェックしていただけたら嬉しいです。

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