レシピサイトNadia
主食

PR:キッコーマン食品株式会社

豚バラねぎ味噌ラーメン

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 15

甘辛いチャーシューをたっぷりとのせてアクセントにねぎやコーンをのせたラーメンは、時々無性に食べたくなってしまいますよね。ちょっと罪悪感があるかな、と感じる一品も大豆麺を使えば糖質を抑えることができ、たんぱく質をしっかりとれるので安心して食べられますよ! 普段は塊肉でつくるチャーシューも、薄切りの豚肉でつくればあっという間に仕上がり時短に♪

材料1人分

  • 豚バラ肉(薄切り)
    80g
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • キッコーマン 大豆麺 細麺
    1人前(62g)
  • B
    みそ
    小さじ2
  • B
    すりごま(白)
    大さじ1
  • B
    鶏ガラスープ(顆粒)
    小さじ1と1/2
  • B
    にんにく
    1/2片
  • C
    片栗粉
    小さじ1/3
  • C
    小さじ2/3
  • ねぎ(小口切り)
    適量(5g程度)
  • コーン
    30g(水煮)
  • バター
    10g
  • 黒こしょう(粗びき)
    適宜

作り方

  • 1

    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、豚バラ肉(薄切り)を入れて白く色が変わるまで焼く。A 酒小さじ2、みりん小さじ2、砂糖小さじ2、しょうゆ小さじ2を加え、しっかりと絡ませるように焼く。

    豚バラねぎ味噌ラーメンの工程1
  • 2

    「キッコーマン 大豆麺 細麺」をゆでる。プラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分加熱する。ゆで上がったらしっかりと湯切りをする。

    豚バラねぎ味噌ラーメンの工程2
  • 3

    小鍋に水200ml、B みそ小さじ2、すりごま(白)大さじ1、鶏ガラスープ(顆粒)小さじ1と1/2、にんにく1/2片を入れて中火で加熱し、煮立ったら弱火にする。C 片栗粉小さじ1/3、水小さじ2/3を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加え、しっかりと溶かし混ぜる。

    豚バラねぎ味噌ラーメンの工程3
  • 4

    器に大豆麺、3のスープを入れ、1の豚肉、ねぎ(小口切り)、コーン、バターをのせたら、好みで黒こしょう(粗びき)をふる。

    豚バラねぎ味噌ラーメンの工程4

ポイント

みそを入れたスープは分離してしまいやすいですが、少量の片栗粉を加えると分離を抑えることができます。 ほんのわずかにトロッとしたスープは、より一層濃厚な仕上がりになります!

作ってみた!

質問