レンジでつくる肉みそ

材料（野菜スティック4～5人分）

• 鶏ひき肉
  50ｇ
• みそ
  大さじ2
• みりん
  大さじ2
• 生姜のすりおろし
  ほんの少し
• にんにくのすりおろし
  ほんの少し
• 豆板醤
  ほんの少し

作り方

• 1

  耐熱容器にすべての材料を入れて、肉をほぐすように混ぜ合わせる。 (鶏ひき肉、みそ、みりん、生姜のすりおろし、にんにくのすりおろし、豆板醤)

• 2

  レンジで1分加熱。いちど混ぜて、さらに1分加熱。(600w)

• 3

  お好みの野菜と一緒に盛り付けてくださいね。

ポイント

レンジは目安です。お手持ちのもので調整をしてくださいね。

作ってみた！

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