副菜
いんげんとスライスアーモンドのバター炒め
10分
- エネルギー135kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質9.5g
- たんぱく質2.8g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アメリカ留学中のアイルランド出身のホストマザーに教えてもらった、思い出の一品です。おかずとしてはもちろん、ビールなどのおつまみにもおすすめ！
作り方
- 1
いんげんはヘタとスジを取り、3等分に切る。
- 2
熱したフライパンにサラダ油 を加え、①のいんげんを中火で炒める。
- 3
いんげんがしんなりしてきたら、スライスアーモンド、三温糖、バターを加え、さっと炒め、塩、粗挽き黒こしょうで味を調える。
