デザート

ホットケーキやパンのお供に🎶キャラメルバナナソテー

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質41.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パンやホットケーキに合う、王道のキャラメルバナナソテーです!  アイスクリーム、クレープに合わせても絶品🎶 バナナソテー単体でバターケーキに入れたり キャラメルソース単体でパンケーキにかけるなど、アレンジの幅がかなり広いですよ😍 一度試してみてください🎶

材料2人分(バナナ2本分)

  • バナナ
    2本
  • 砂糖
    10g
  • バター
    10g
  • A
    砂糖
    30g
  • A
    大さじ1
  • 生クリーム
    20g

作り方

  • 1

    バナナソテーを作る。 バナナの皮をむき、斜めに1本を5等分する。

  • 2

    熱したフライパンにバターをいれて溶かし、バナナを中火で焼く。 うっすら焼き目がついたらひっくり返し、砂糖を入れフライパンをゆすって全体に馴染ませる。 ※あまりバナナを触らない。柔らかくなるので崩れやすい。

  • 3

    キャラメルソースを作る。 鍋にA 砂糖30g、水大さじ1をいれて中火にかける。 別の鍋に生クリームをいれ、温めておく。 A 砂糖30g、水大さじ1が濃い目のキャラメル色になったら、3回に分けて温めた生クリームをいれる。その都度ゆすって馴染ませる。

  • 4

    盛り付け時に バナナソテー→キャラメルソースの順に盛る。 お好みで粉糖やローズマリー等を飾る(分量外)

ポイント

●バナナは焼くとかなり柔らかくなるので、硬めのバナナの方が使いやすいです。 ●キャラメルソースの生クリームは、しっかりあたためておきましょう。冷たいままだとキャラメルが固まってダマになります。 ●お好みでバナナソテーに少しだけレモン汁を加えると、さっぱり美味しくなりますよ🎶

作ってみた!

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