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副菜

こんがり焼きネギのカルソッツ風

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  • 20

こんがりソテーした長ネギが主役。スペイン・カタルーニャ風に、ロメスコソース(たっぷり野菜とナッツのソース)で。香ばしさとトロっと甘い長ネギは絶品!4本分もぺろりと食べられちゃいます。

材料(2~4人分)

  • 長ネギ
    3~4本
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • タマネギ
    1/2個
  • A
    カットトマト
    50g
  • A
    アーモンドスライス
    10g
  • A
    パプリカパウダー
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    タマネギ・パプリカは2cm角にカット。 長ネギは食べやすい大きさにカット。

  • 1

    ロメスコソースを作る。 オリーブオイル大さじ1を熱し、タマネギ・パプリカを炒める。 Bを加え弱火で15分煮て塩コショウで調味、粗熱をとってブレンダーで攪拌する。

  • 2

    オリーブオイル大さじ1を熱し、長ネギを加える。 こんがり焼き色がつくまでソテーする。

  • 3

    器に2を並べて塩コショウ少々をふり、1をかける。 ソースは別添えして、つけながら食べても。

ポイント

カルソッツ(Calcots)とは、真っ黒に網焼きしたネギの外側をむき、内側の柔らかい部分にソースをつけていただくお料理。食器は使わず、手を真っ黒にしながら豪快に食べる、スペイン・カタルーニャ地方の風物詩。今回は手軽に食べるフライパン焼きにアレンジしました。 ロメスコソースは冷凍保存OK!グリル野菜やお肉・お魚・ポテト・卵料理・パンにつけても美味しいですよ。

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