オリーブとフルーツの豆乳スムージー

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2017.02.19

分類飲み物

調理時間: 10分

ID 146614

加瀬 まなみ

いちばんやさしいスペイン料理

人気のフルーツ豆乳スムージーに、オリーブ&オリーブオイルをプラス。爽やかなグリーンの香りと塩味がよく合います!

    材料

    (2~4人分)
    豆乳 200cc
    グリーンオリーブ 4粒
    オリーブオイル 大さじ2
    ハチミツ 大さじ1
    50g
    フルーツ 40~50g

    作り方

    ポイント

    お好みのフルーツでアレンジOK!パイナップル、マンゴー、オレンジ、いちご。バナナのように酸味の少ないフルーツには、レモン果汁を小さじ1ほど加えると味が引き締まります。
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    1. 全ての材料をミキサーまたはブレンダーで撹拌するだけ。
    2. 写真のスムージーは、冷凍ミックスベリー 40g(右)、キウイ 1/2個(左)で作りました。
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