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オリーブとフルーツの豆乳スムージー

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  • 10

人気のフルーツ豆乳スムージーに、オリーブ&オリーブオイルをプラス。爽やかなグリーンの香りと塩味がよく合います!

材料(2~4人分)

  • 豆乳
    200cc
  • グリーンオリーブ
    4粒
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ハチミツ
    大さじ1
  • 50g
  • フルーツ
    40~50g

作り方

  • 1

    全ての材料をミキサーまたはブレンダーで撹拌するだけ。

  • 2

    写真のスムージーは、冷凍ミックスベリー 40g(右)、キウイ 1/2個(左)で作りました。

ポイント

お好みのフルーツでアレンジOK!パイナップル、マンゴー、オレンジ、いちご。バナナのように酸味の少ないフルーツには、レモン果汁を小さじ1ほど加えると味が引き締まります。

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作ってみた!

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