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オリーブとフルーツの豆乳スムージー

10
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2017.02.19

分類飲み物

調理時間: 10分

ID146614

加瀬 まなみ

いちばんやさしいスペイン料理

人気のフルーツ豆乳スムージーに、オリーブ&オリーブオイルをプラス。爽やかなグリーンの香りと塩味がよく合います!

スムージー 美肌・美容 豆乳 ヘルシー 朝ごはん デザート ダイエット 簡単 オリーブ 朝食 オリーブオイル

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材料(2~4人分)
豆乳 200cc
グリーンオリーブ 4粒
オリーブオイル 大さじ2
ハチミツ 大さじ1
50g
フルーツ 40~50g
作り方
Point!
お好みのフルーツでアレンジOK!パイナップル、マンゴー、オレンジ、いちご。バナナのように酸味の少ないフルーツには、レモン果汁を小さじ1ほど加えると味が引き締まります。
  1. 全ての材料をミキサーまたはブレンダーで撹拌するだけ。
  2. 写真のスムージーは、冷凍ミックスベリー 40g(右)、キウイ 1/2個(左)で作りました。
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