Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ちくわときゅうりの和風♡ごまおかかナムル【#作り置き】

    ちくわときゅうりの和風♡ごまおかかナムル【#作り置き】 29分前

    216人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 小松菜とちくわのごまマヨ和え【#作り置き #やみつき】

    小松菜とちくわのごまマヨ和え【#作り置き #やみつき】 58分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ほんのりバターの香り♡〜なすのバター生姜焼き〜

    ココキッチンさんがレシピを投稿しました!1時間前

  4. やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】

    やみつき♡無限なす【#作り置き #おつまみ #レンジ】 1時間前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単すぎる塩マヨコーンのオープンサンド♡

    篠原あい/あいのおうちごはんさんがレシピを投稿しました!5時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

フライパン一つで簡単!ブロッコリーとエビのワンポットパスタ

15

2018.01.28

分類主食

調理時間: 15分

ID235331

加瀬 まなみ

いちばんやさしいスペイン料理

旬のブロッコリーを崩して、ソースのように仕上げるイタリアンスタイル。粉チーズをたっぷりふりかけていただきます。

パスタ スパゲッティ ブランチ フライパン ワンポットパスタ 時短 ブロッコリー 簡単 エビ アイデア料理

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
スパゲッティー 160g
ブロッコリー 200g
小エビ 10個
にんにく 2片
アンチョビ 2枚
唐辛子 2本
A
600cc
A
小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
粉チーズ お好きなだけ
作り方
Point!
スパゲッティーは1.6mm(茹で時間7分)の物を使用しました。茹で時間の短い物は水の量を減らし、長い物は増やして調節してください。
  1. にんにく・アンチョビはみじん切りに、唐辛子は輪切りにします。
  2. ブロッコリーはいつもより小さめに切り分けます。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにく・アンチョビ・唐辛子を炒めます。
  4. A

    水 600cc、塩 小さじ1

    を加え、強火で煮立てます。
    沸騰したらスパゲッティーを半分に折り、麺のくっつきを防ぐ為パラパラっとちらすようにIN。
    ブロッコリー・小エビも加え、蓋をして中火で加熱します。
  5. 今回使用したスパゲッティーは1.6mm、茹で時間7分の物。
    3分ほど経過したところで蓋をはずします。
    残り4分は全体を混ぜながら、水分を飛ばします。
    木ベラでブロッコリーをざっくり潰し、器に盛ります。
  6. オリーブオイル・粉チーズをたっぷりふって出来上がり。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ホットケーキ (15) 時短×から揚げ (8) フライパン×ドライフルーツ (6) アイデア料理×きんぴらごぼう (5) エビ×長ネギ (3) スパゲッティ×赤唐辛子 (3) パスタ×鶏もも肉 (3) ブランチ×フランス菓子 (3) ブロッコリー×魚介のおかず (3) ワンポットパスタ×鍋 (3)
もっと見る

「ブロッコリー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents