Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. にんじんすりすりドライカレー

    安部 加代子さんがレシピを投稿しました!4分前

  2. むね肉de丸ごとフライドチキン【#揚げない #ポリ袋】

    むね肉de丸ごとフライドチキン【#揚げない #ポリ袋】 7分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー・マヨソース

    鶏ささみのステックから揚げ★ちょっ甘めのカレー・マヨソース 8分前

    148人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 5分で完成♡旨味たっぷり♡ほうれん草人参のツナ胡麻和え♡

    5分で完成♡旨味たっぷり♡ほうれん草人参のツナ胡麻和え♡ 18分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. シャキ・シャキ♪キャベツと厚揚げの甘みそ肉そぼろ炒め

    シャキ・シャキ♪キャベツと厚揚げの甘みそ肉そぼろ炒め 20分前

    147人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

フライパン一つで簡単!ブロッコリーとエビのワンポットパスタ

15
スパゲッティの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.01.28

分類主食

調理時間: 15分

ID235331

加瀬 まなみ

いちばんやさしいスペイン料理

旬のブロッコリーを崩して、ソースのように仕上げるイタリアンスタイル。粉チーズをたっぷりふりかけていただきます。

スパゲッティ ブランチ フライパン ワンポットパスタ ブロッコリー 時短 エビ 簡単 パスタ アイデア料理

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
スパゲッティー 160g
ブロッコリー 200g
小エビ 10個
にんにく 2片
アンチョビ 2枚
唐辛子 2本
A
600cc
A
小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
粉チーズ お好きなだけ
作り方
Point!
スパゲッティーは1.6mm(茹で時間7分)の物を使用しました。茹で時間の短い物は水の量を減らし、長い物は増やして調節してください。
  1. にんにく・アンチョビはみじん切りに、唐辛子は輪切りにします。
  2. ブロッコリーはいつもより小さめに切り分けます。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにく・アンチョビ・唐辛子を炒めます。
  4. A

    水 600cc、塩 小さじ1

    を加え、強火で煮立てます。
    沸騰したらスパゲッティーを半分に折り、麺のくっつきを防ぐ為パラパラっとちらすようにIN。
    ブロッコリー・小エビも加え、蓋をして中火で加熱します。
  5. 今回使用したスパゲッティーは1.6mm、茹で時間7分の物。
    3分ほど経過したところで蓋をはずします。
    残り4分は全体を混ぜながら、水分を飛ばします。
    木ベラでブロッコリーをざっくり潰し、器に盛ります。
  6. オリーブオイル・粉チーズをたっぷりふって出来上がり。
33 299
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集
    生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集 この特集を読む
  3. PR 【PR】冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き
    冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き この特集を読む
  4. PR 【PR】冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず
    冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×おとなのベビーチーズ (20) 時短×ロールケーキ (11) フライパン×韓国風 (9) アイデア料理×ひよこ豆 (6) エビ×長ネギ (3) スパゲッティ×赤唐辛子 (3) パスタ×鶏肉料理 (3) ブランチ×しょうゆ (3) ブロッコリー×黒豆 (3) ワンポットパスタ×記念日 (3)
もっと見る

「ブロッコリー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents