副菜
タコのセビーチェ
15分
つけ置き時間を除く- エネルギー105kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質4.2g
- たんぱく質13.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シーフードと刻み野菜をライムでマリネしたセビーチェは、メキシコをはじめ、ペルーなど中南米でよく食べられる家庭料理。とびきり爽やかで、カラフルな見た目も美しい一品。仕上げにオリーブオイルで香りとコクをプラスするのがポイントです。
材料4人分
- 茹でタコ250g
- ピーマン2個
- パプリカ1/4個
- タマネギ1/4個
- コリアンダー1株
- Aライム(またはレモン)果汁大さじ1
- A柚子胡椒小さじ1/2
- A塩小さじ1/5
- Aクミン少々
- オリーブオイル大さじ1
作り方
- 1
タマネギはみじん切りにして塩少々をふり、よくもんで汁気をしっかり絞ります。 ピーマン・パプリカ・コリアンダーもそれぞれ粗みじんに刻みます。
- 2
茹でタコの足は食べやすい大きさのブツ切りに、頭は5mm角にカットします。
- 3
1・2・A ライム(またはレモン)果汁大さじ1、柚子胡椒小さじ1/2、塩小さじ1/5、クミン少々を混ぜます。 作りたてより、1時間以上置いた方が美味しくなるお料理。 盛り付けてからオリーブオイルをかけていただきます。
ポイント
現地で使用する青唐辛子は日本では手に入れにくいので、柚子胡椒でアレンジしました。写真では彩として、刻んだレモンの皮を散らしてます。
レシピID：303275
更新日：2018/06/12
投稿日：2018/06/12
作ってみた！
こむぎ2025/07/31 13:28
セビーチェはチリペッパーで辛味と風味つけるイメージで、柚子胡椒入れるのは初めてです 柚子胡椒のおかげでちょっと和を感じるセビーチェでした😊✨ クミンがクミンシードかパウダーか悩んで両方とも少しずつ入れて、冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました🎶 とっても美味しかったです😄✨ 加瀬まなみさん、美味しいレシピありがとうございます😄💖💫✨
ひろぽん2025/06/03 09:12
釣ったタコで作りました！ フレッシュパクチーが売ってなかったのでドライタイプを使用しました。 とても美味しかったです。
ねこ愛でる2024/01/11 15:35
普段殆ど料理を作らないのですがこちらのレシピを見つけあまりにおいしそうだったのですぐに作りました。鯛を＋してコリアンダーが苦手なので三つ葉で代用してみました。コンビニ等での食生活が続いていたのでテーブルにセビーチェが置かれた時視覚が喜び食欲がそそられ心が豊かになるのを感じることができ感動しました。料理が不得意な自分でもおいしく作ることができたので母や友人皆んなにセビーチェおいしすぎるよ。。と写真と加瀬さまのレシピを送りました。そしてこの一件から以前より料理を作るようになりました。加瀬さまのレシピはどれもおいしそうですぐに作りたくなります。ありがとうございました（^人^）- 735324
2022/09/19 11:04
美味しすぎて箸が止まらなかったです。クミンを初めて使いましたがお店で食べる味になりました。柚子胡椒が無かったのでブラックペッパーにしましたが次は柚子胡椒使ってみます。 
mikizo2020/02/13 18:56
爽やかでカラフルでとってもおいしかったです！クミンやコリアンダーなど大好きなので、レシピを見つけてすぐに作りました。使いかけの紫玉ねぎを使いました。また作りたいです。素敵なレシピありがとうございます😊
