主食

パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどん

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物61.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷凍うどんが『ごちそう』に♡ 味付けは【麺つゆ+砂糖】煮る時間も短時間なので10分かからず完成です!甘辛お肉にとろ〜り卵をからめながら召し上がってください。病みつきになる美味しさです。

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • 牛肉
    200g(切り落としなど)
  • 長ネギ
    1本
  • しめじ
    1パック
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 麺つゆ
    60cc(3倍濃縮)
  • 40cc
  • 卵黄
    2個(全卵でも)

作り方

  • 下準備
    長ネギは薄く斜めに切り、青い部分はトッピング用に薄く輪切りにしておく。しめじは食べやすく小房に分けておく。

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの下準備
  • 1

    フライパンに牛肉を入れ軽く焼く

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程1
  • 2

    ザッと表面を焼いたら(赤身が残る程度で)砂糖を加えひと混ぜして

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程2
  • 3

    麺つゆ、水を加え

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程3
  • 4

    長ネギ、しめじも加えて蓋をして煮る

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程4
  • 5

    煮ている時間に同時にうどんを茹でる。(冷凍うどんは袋の表示通りにレンジ加熱してもOK)

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程5
  • 6

    2〜3分煮てネギとしめじが柔らかくなったら火を止める。

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程6
  • 7

    茹でた麺は湯をきって器に入れ、牛すきをのせる。

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程7
  • 8

    卵黄とネギ(青い部分)をのせて熱々を召し上がれ♡

    パパッと♪【らくウマ】やみつき♡牛すきうどんの工程8

ポイント

*長ネギの代わりに玉ねぎ1/2個でもOK‼︎ *卵はお好みで全卵にしても *牛肉を煮すぎないよう短時間で仕上げて。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら