副菜

【和えるだけ】抱えて食べたい!ツナ&コーンのコールスロー

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和えるだけ‼︎ 簡単なのに 箸が止まらない♡ 抱えて食べたくなるコールスロー。 ツナ缶&コーンで お子さんもウケもgood!

材料4人分

  • キャベツ
    3〜4枚(250g程度)
  • 小さじ1/2
  • コーン
    50g(冷凍)
  • ツナ
    1缶
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    小さじ1.5
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 1

    キャベツを千切りにし塩をふり軽く混ぜて4〜5分おく。

    【和えるだけ】抱えて食べたい!ツナ&コーンのコールスローの工程1
  • 2

    ボウルにドレッシングの材料A マヨネーズ大さじ3、酢小さじ1.5、砂糖小さじ1、こしょう少々を入れ混ぜる。

    【和えるだけ】抱えて食べたい!ツナ&コーンのコールスローの工程2
  • 3

    水気を絞ったキャベツ、汁気を軽く切ったツナ缶、コーンを加え混ぜる。

    【和えるだけ】抱えて食べたい!ツナ&コーンのコールスローの工程3
  • 4

    召し上がれ♡

    【和えるだけ】抱えて食べたい!ツナ&コーンのコールスローの工程4

ポイント

コーンは冷凍コーンを解凍して使用していますがコーン缶でも。

作ってみた!

質問

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