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巻いて焼くだけ!絶品♡あじのインボルティーニ

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  • 10焼き時間を除く

巻いて!オーブンで焼くだけ! とっても簡単で絶品のひと皿。 表面はサクッ♪と香ばしく 鯵はふっくらでチーズとろ〜り♪ トマトソースとの相性も抜群です

材料(2〜3人分)

  • あじ
    2〜3尾
  • 塩・こしょう
    少々
  • バジル
    5〜6枚
  • モッツアレラチーズ
    5〜6個(ミニサイズ)
  • パン粉
    大さじ1
  • パルメザンチーズ
    大さじ1
  • オリーブ油
    大さじ1
  • トマトソース
    150g(市販品)
  • ドライパセリ
    少々(あれば)

作り方

  • 1

    あじは両面に軽く塩・こしょうをする。

  • 2

    バジルの葉にモッツアレラチーズをのせ、葉でモッツアレラチーズを包むようにして巻いて、あじの尾からあじをクルっと巻き楊枝で留める。

  • 3

    耐熱皿にトマトソースをひき、2を並べる。

  • 4

    パン粉、パルメザンチーズをあじ全体にふりかけオリーブ油を回しかけ220度に予熱したオーブンで20分焼く。

  • 5

    楊枝を外してドライパセリを振って召し上がれ♡ (画像は千切ったバジルも飾っています)

    巻いて焼くだけ!絶品♡あじのインボルティーニの工程5

ポイント

・モッツアレラチーズはミニタイプを使用しています。大きいモッツアレラは小さく切って使用してください。 ・チーズが溶け出さないようにバジルの葉で包んでいます。バジルの葉は大きめの物を使ってください。 ・トマトソースは手軽に作れるよう市販品を使用しました。 プロセッコDOC保護協会タイアップ

作ってみた!

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のりP (noripetit)
  • Artist

のりP (noripetit)

料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードアナリスト
  • 冷凍生活アドバイザー