デザート
レンジで3分【オートミールマグカップケーキ】簡単！ふわふわ♪
投稿日2023/06/24
更新日2023/06/24
調理時間5分
①カップに材料を入れ混ぜ ②レンジで3分加熱 2ステップで＼超簡単‼︎／ しかも＼ふわっふわぁ〜♪／ とっても簡単なので 朝ごはんや小腹対策にもオススメ！ 甘さ控えめなので パンの代わりとしても食べられます♡
材料1人分（大きめ(300ml)カップ使用）
- オートミール30g
- 卵1個
- 砂糖大さじ1
- 牛乳大さじ3
- ベーキングパウダー小さじ1/4
- ピュアココア大さじ1
- 米油小さじ2(サラダ油などでも可)
- トッピングお好みで(サラダ油などでも可)
作り方
ポイント
＊300mlの大きめカップを使用しています小さいカップの場合は2個に分けるかタッパーなどで作っても。 ＊ベーキングパウダー・オイルは無しでも作ますが入れた方がふっくらふんわり仕上がります。 ＊甘さは好みで調整してください。 ＊牛乳は豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクなどで代用可。 ＊オートミールは粉末でなくても作れますが食感が変わります。
- 準
・オートミールをミキサー(ブレンダー)で粉にしておく。
- 1
カップに卵・砂糖を入れ混ぜる。
- 2
牛乳を加えて混ぜたら、オートミール・ベーキングパウダー・ピュアココアを加えて粉っぽさが無くなるように混ぜる。
- 3
米油を加えて混ぜたら、ラップなしレンジ600wで3分加熱する。
- 4
お好みトッピングをして召し上がれ♡
レシピID
463318
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のりP (noripetit)
料理家
- 野菜ソムリエ
- フードアナリスト
- 冷凍生活アドバイザー
【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。
