レシピサイトNadia
    副菜

    捨てないで!【大根の皮のきんぴら】“あて”にも“お弁当”にも

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 5

    ◉猛暑を耐え抜いたお野菜たち、規格外で市場に出回らない野菜たちもたくさんありましたよね。 ・おでんを作った時の大根の皮とかつらむきしたはし切れがもったいなくて、炒めて味をつけました。 ・外飲みするとお通しに、こんな感じのが小鉢で出てきますよね??それでお金をお支払いするわけです。 ・皮を綺麗に洗い、捨てずに食べる、地球にも、家計にも優しい♪エバラ すき焼のたれ で簡単に作れます。

    材料2人分

    • 大根の皮
      170g
    • ごま油
      大さじ1(サラダ油でも可能)
    • エバラ すき焼のたれ
      大さじ1と1/2
    • すりごま
      適量(いりごまでも可)

    作り方

    • 1

      大根はよく洗い、調理時、厚く剥いた大根の皮やかつら剥きした端切れを、5㎜くらいの細切りにする。

      捨てないで!【大根の皮のきんぴら】“あて”にも“お弁当”にもの工程1
    • 2

      フライパンに大根を入れ、ごま油を回しかけて中火で炒める。

      捨てないで!【大根の皮のきんぴら】“あて”にも“お弁当”にもの工程2
    • 3

      大根が柔らかくなってきたらエバラ すき焼のたれを入れて混ぜながら汁気がなくなるまで弱めの中火で炒める。

      捨てないで!【大根の皮のきんぴら】“あて”にも“お弁当”にもの工程3
    • 4

      火を止め、すりごまを回しかける。 小鉢に盛り付けたり、お弁当の一品にもなりますよ。

      捨てないで!【大根の皮のきんぴら】“あて”にも“お弁当”にもの工程4

    ポイント

    ◉大根の皮の分量で調味料は加減して下さい。 ・お酒の“あて”には黒胡椒をふっても美味しくなります。

    作ってみた!

    質問