主食
【おもち】簡単！塩昆布もち
3分
- エネルギー130kcal
- 炭水化物28.5g
- 脂質0.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質27.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩昆布のうま味で食欲UP☆ お正月に買ったおもちが沢山あって、美味しく消費したい時にぴったり◎ レンジで簡単にアレンジを楽しみたい方におすすめです。
作り方
- 1
もちの表面を水で濡らし、電子レンジで約1分～1分半加熱（600W）。
- 2
１の表面に水をつけて塩こんぶ（きざみ）をまぶし、青じそを置いたお皿に盛り付ける。
ポイント
・もちの大きさによって加熱時間は変わるので、様子を見ながら調整してください。 ・レンジ加熱の際、そのまま耐熱皿に入れてもできますが、「もちあみ」というプラスチック製のもち専用網を使うと便利です。
レシピID：384444
更新日：2023/01/21
投稿日：2020/01/29
