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2020.02.12
分類主菜
調理時間： 10分
ID 386044
お肉を焼いてのせるだけ☆
豪華に見えてとても簡単♪お肉は牛・豚・鶏でアレンジ自在◎
朝早い日のお弁当にも便利です。
牛肉には貧血予防の鉄が豊富に含まれ、スタミナ補給に効果的です。
| 牛肉（ステーキ用でも焼き肉用でもOK） | 100ｇ | |
| 青じそ | 5枚 | |
| 焼き肉のたれ | 大さじ2 | |
| 塩こしょう | 少々 | |
| 温かいごはん | 300ｇ | |
| フライドガーリック（トッピング用） | 適量 | |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
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