2021.03.16
分類主食
調理時間: 5分
ID 407008
冷凍作りおきトーストで、忙しい日でもおうちで手軽にカフェ時間♪
冷え予防や血液さらさら効果の期待できるアーモンドに、ちりめんじゃこやたっぷりチーズでカルシウム補給も。
噛み応えがあるので咀嚼機能が促され、夜遅くまで頑張る受験生応援夜食にもぴったりです。
食パン(5~6枚切り) | 1枚 | |
アーモンド | 10粒 | |
ちりめんじゃこ | 10g | |
ピザ用ソース(市販品) | 大さじ2 | |
ピザ用チーズ | 20g |
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