簡単♪明太ツナマヨチーズトースト

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2020.04.06

分類主食

調理時間: 10分

ID 386037

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

トースターで簡単調理☆
ボリュームたっぷり大満足のトーストです♪
ツナやチーズも入って朝の栄養補給にも◎

    材料2人分
    食パン 2枚
    明太子 1/2腹(1本)
    A
    ツナ缶 1缶(70g)
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    バター(マーガリンでもOK) 5g×2
    ピザ用チーズ 20g×2
    作り方
    Point!
    ・トースターによって火力が違うので、様子を見ながら時間を調整してください。
    1. 明太子は身を取り出して半分に分け、ひとつをA

      ツナ缶 1缶(70g)、マヨネーズ 大さじ2

      と混ぜ合わせる。
    2. 食パンにバター(マーガリンでもOK)を塗り、1で混ぜたAの1/2量とピザ用チーズ20gをのせる。(これを2枚分作る。)
    3. トースターで約5分、チーズが溶けて表面に焼き目がつくまで焼く。
      お皿に入れ、残りの明太子をのせる。
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