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主材料1つ! 忙しい日でもフライパンでパパッと作れる簡単副菜です。 ちくわにマヨネーズをもみこんでから焼くことでコク深い味わいに。 冷めても美味しく、お弁当のおかずにもぴったりです。
・ちくわをフライパンに押し付けるようにして焼くとマヨネーズがなじんで美味しく仕上がります。 #エスビー食品タイアップ
ちくわを縦半分、長さを2~3等分に切る。
ポリ袋にちくわとマヨネーズを入れてもみこむ。
フライパンにちくわを並べ、押しつけながら両面焼く。
A 青のり小さじ1、S&B カレー粉スティック1本を加えて全体に絡んだら火を止める。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格