副菜

【簡単副菜】ちくわの海苔マヨカレー焼き

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
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主材料1つ! 忙しい日でもフライパンでパパッと作れる簡単副菜です。 ちくわにマヨネーズをもみこんでから焼くことでコク深い味わいに。 冷めても美味しく、お弁当のおかずにもぴったりです。

材料2人分

  • ちくわ
    2本
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    青のり
    小さじ1
  • A
    S&B カレー粉スティック
    1本(2g)

作り方

  • 1

    ちくわを縦半分、長さを2~3等分に切る。

    【簡単副菜】ちくわの海苔マヨカレー焼きの工程1
  • 2

    ポリ袋にちくわとマヨネーズを入れてもみこむ。

    【簡単副菜】ちくわの海苔マヨカレー焼きの工程2
  • 3

    フライパンにちくわを並べ、押しつけながら両面焼く。

    【簡単副菜】ちくわの海苔マヨカレー焼きの工程3
  • 4

    A 青のり小さじ1、S&B カレー粉スティック1本を加えて全体に絡んだら火を止める。

    【簡単副菜】ちくわの海苔マヨカレー焼きの工程4

ポイント

・ちくわをフライパンに押し付けるようにして焼くとマヨネーズがなじんで美味しく仕上がります。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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