汁物
冷凍もやしの中華スープ
3分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍もやしはスープで消費がおすすめ☆ 1週間献立用の簡単スープレシピです(^^)/
作り方
- 1
小鍋に水、鶏がらスープの素・醤油を加え沸騰させる。
- 2
冷凍もやしを加え軽く煮て、火を止める。 ごま油をまわし入れ、塩胡椒をふる。
- 3
器に注ぎ、お好みで白ごまをふる。
冷凍もやしはスープで消費がおすすめ☆ 1週間献立用の簡単スープレシピです(^^)/
小鍋に水、鶏がらスープの素・醤油を加え沸騰させる。
冷凍もやしを加え軽く煮て、火を止める。 ごま油をまわし入れ、塩胡椒をふる。
器に注ぎ、お好みで白ごまをふる。
